健身能喝什么酒?

健身能喝勁酒。因?yàn)榻∩硎侨藗兩钪校咳硕枷胱龅氖?。它能夠使人身體更加健康，增強(qiáng)人身免疫力。但是健身喝點(diǎn)勁酒更有于利段煉。

答:健身就喝自制的葡萄酒。 自制的葡萄酒，取的新鮮葡萄，加正宗白糖或冰糖發(fā)酵后釀制，完全沒(méi)有添加劑，是理想中的佳釀?dòng)褚骸?/p>

健身的人可以喝紅酒嗎?

健身增肌能偶爾喝一點(diǎn)紅酒，不建議健身增肌的人群經(jīng)?；虼罅亢燃t酒，否則可能影響健身增肌的效果，也可能對(duì)身體健康造成影響，如果是偶爾喝少量紅酒，通常影響不大。

增肌可以喝紅酒嗎?

不能。如果你在健身增肌的時(shí)候，不建議飲用任何含酒精的飲品。這樣增肌效果會(huì)大打折扣。你可以飲用蛋白粉飲料和礦泉水比較好。

健身完一小時(shí)后喝紅酒影響瘦身嗎?

不影響廋身。喝一杯葡萄酒減重效果等于健身房一小時(shí)。紅酒中含有「白藜蘆醇」成分，能夠預(yù)防脂肪細(xì)胞獲取更多脂肪。所以就幫自己倒一杯紅酒吧！

健身后可以喝紅酒嗎?

不可以喝紅酒，一般健身運(yùn)動(dòng)后，建議喝白開(kāi)水，這樣對(duì)身體會(huì)更好一些，劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后不太適合喝紅酒，它不利于身體健康